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oct 30, 2014
admin

¡Que levante la mano quien quiera viajar gratis!

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¿Quién no echa de menos el verano en cuanto comienza el otoño? El otoño es la estación de la vuelta al trabajo, de reencontrarse con la rutina, de la melancolía, la lluvia tras el cristal y las hojas caídas de los árboles… Por eso en Kaiku Sin Lactosa nos preguntamos,

 ¡Que levante la mano el que quiera volver a tumbarse al sol, bañarse en el mar, cantar de festival en festival! ¡Correr, saltar, volar! ¡Viajar! Sobre todo, viajar.

Por eso en Kaiku Sin Lactosa hemos consultado a los Principales Expertos en Viajes.

Y nueve de cada diez nos han dicho lo mismo: otoño es una época igual de buena que cualquier otra para planear un viaje. Simplemente recomiendan seguir esta serie de consejos muy particulares:

1) Asegúrate de que tienes el pasaporte en regla;

2) Elige la fecha en la que quieres viajar teniendo en cuenta que si aquí es otoño, quizás allí sea verano;

3) Cuando elijas a tu acompañante no le engañes, dile claramente que le invitas al “viaje de su vida”;

4) Entra en el Quiz de Kaiku Sin Lactosa en Facebook donde regalamos 1 viaje gratis a uno de estos 5 destinos: Paris, Nueva York, Japón, Costa Rica o Nueva Zelanda;

5) Responde a las preguntas para conseguir el viaje de tus sueños.

6) Participa también en Twitter y en Instagram con los hashtags #mesientoligero y #kaikusinlactosa

7) Publica en Twitter o Instagram (una foto o tuit para ir a París; dos para Nueva York; tres para Costa Rica; cuatro, Japón; y cinco o más fotografías si quieres viajar a Nueva Zelanda).

7) El 18 de noviembre tendremos…¡Un ganador! ¡Prepara las maletas!

8) ¡Vuela tan lejos como te atrevas!

10) Siéntete bien.

Queremos que la gente que se sienta ligera pueda volar al destino que quiera. Si aún no lo tienes claro, consulta las bases de esta promoción…y ¡Participa!

oct 23, 2014
admin

Los beneficios del Hatha Yoga

yoga

¿Quieres sentir el bienestar y cuidar tu cuerpo? Practica Hatha Yoga y mejora tu salud. A lo largo de una clase se llevan a cabo las posturas más tradicionales, en coordinación con una respiración profunda y consciente. Es una práctica meditativa, en la que continuamente se trae la atención al momento presente y al lenguaje del cuerpo.

El Hatha yoga es la raíz más auténtica de las técnicas de yoga físico y su forma más tradicional. Es una práctica suave que incorpora ejercicios de control de la respiración, relajación y, a veces incluye mantras y meditación. Además, ¡Se puede practicar a cualquier edad!

Un camino profundo, espiritual y muy poderoso, ¡Consigue grandes beneficios para nuestro cuerpo! Ejerce control sobre tu mente, respiración y te hace más fuerte para afrontar lo que se ponga en el camino.

El hatha yoga fortalece el cuerpo y la voluntad por tratarse de una disciplina que requiere compromiso, pero también fortalece la capacidad de escucha y  la sabiduría de la conciencia universal. Es un camino para explorar el potencial del cuerpo y de la mente.

La práctica del yoga aporta tu cuerpo ligereza y nos llena de energía al tiempo que mantienen nuestra mente tranquila y en paz. ¡Siéntete ligero!

Este estilo de yoga es un trabajo espiritual y un maravilloso método para ser más longevos y tener mayor calidad de vida. Paz interior y confianza personal son algunos de sus beneficios.

¿Eres de los que ya practican yoga o aún no te has lanzado?

oct 16, 2014
admin

Bizcocho de nata y fresa sin lactosa

Daté un capricho y disfruta de un postre casero Sin Lactosa. Te contamos todos los pasos para elaborarlo y… ¡Sentirte bien comiendo un bocado tan dulce!

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Ingredientes:

 3 Huevos

40g de leche entera Kaiku Sin Lactosa.

40g de aceite.

60g de harina.

50g de azúcar.

Una pizca de sal.

Colorantes.

200 ml de nata para montar Kaiku Sin Lactosa

5 ó 6 fresas

Elaboración:

En primer lugar separamos las claras de yemas. En un bol mezclamos la leche entera Kaiku Sin Lactosa, el aceite de oliva suave y 15gr de azúcar. Una vez bien mezclado con una batidora añadimos las yemas de los huevos y la harina, volviendo a mezclar hasta conseguir una masa homogénea.

Reservamos y  montamos las tres claras con la pizca de sal y el resto del azúcar para conseguir un merengue ligero. Ha llegado el momento de unir el contenido de ambos recipientes  con movimientos envolventes para evitar que se baje el merengue.

Cubrimos el bizcocho con la mezcla resultante y horneamos 15 minutos a 160ºC

Mientras tanto podemos montar la nata Kaiku Sin Lactosa e iremos añadiendo el azúcar hasta conseguir una perfecta nata montada.

Sacamos el bizcocho del horno y cuando se enfríe decoramos con las nata montada y las fresas naturales ¡Delicioso!

 

oct 9, 2014
admin

Correr está de moda

¿Eres todo un runner? ¿Te estas preparando para correr? Pues olvida las viejas camisetas y sal de shopping. Nos han seducido las últimas tendencias en ropa deportiva.

¡Salir a correr está de moda! Y mejora nuestra salud, evita el estrés y libera endorfinas. ¡La hormona de la felicidad! Nos dejamos llevar por la fiebre running. Ficha tus favoritos y sal a correr a la moda.

¡Una oportunidad para disfrutar del placer de correr y de ir de shopping! Estos son nuestros destacados: zapatillas, mallas, tops y chaquetas para retomar los buenos propósitos.

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oct 2, 2014
admin

Te regalamos un viaje a Nueva York

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¡La ciudad que nunca duerme! Icono de las últimas tendencias e inspiración de nuevos proyectos, sueños y…¡Mucho más!

La última moda de la gran manzana es salir a un restaurante y …..¡Comer en silencio! Una ciudad que no deja de sorprendernos, multicultural, ecléctica, abstracta y moderna que destaca como última tendencia salir a cenar en silencio.

¡Silencio, por favor, ahora le servimos la cena! Un proyecto creativo y divertido que desarrolla la imaginación de los comensales. Este proyecto nace de un viaje a la India, donde un chef de moda pudo observar a monjes budistas desayunar sin hablar una palabra. Esta moda que ha surgido en Brooklyn se extiende a lo largo de todo Manhattan.

¡Una oportunidad para disfrutar del placer de comer y del silencio! Algo fuera de lo común que despierta los sentidos. En París se puso de moda cenar Dans le noir, totalmente a oscuras y ahora Nueva York apuesta por la creatividad del silencio. ¡El silencio lo dice todo!

¿Quieres ganar un viaje a la Gran Manzana? ¿Prepara las maletas que te llevamos? ¡Participa en nuestro concurso y gana un viaje gratis!

 

http://goo.gl/QEbsXO

 

 

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